Bitter macht lustig

Unsere psychische Gesundheit hängt stark mit der Gesundheit unseres Verdauungssystems zusammen, denn Glückshormone werden nicht nur im Hirn, sondern auch im Darm produziert und ausgeschüttet. Bitterstoffe sind pflanzliche Wirkstoffe, die bei der Darmgesundheit eine wichtige Rolle spielen. Kurz gesagt: ein gesundes Verdauungssystem hat eine positive Auswirkung auf das psychische Wohlergehen und Bitterstoffe helfen dabei, den Verdauungstrakt gesund zu halten.

Kursinhalte:

· Rundgang durch den Kräuter- und Heilpflanzengarten

· Heilpflanzenkunde

· Informationen über Funktionsweise und Anatomie des Verdauungssystems

· Zusammenhang zwischen dem Verdauungssystem und der psychischen Gesundheit